人工流产现在是比较常用的流产方式，尽管比较放心，但仍是会对女性的身体特别是生殖器官造成损伤。人流手术对子宫的直接损伤，对女性内分泌的影响，术后护理工作没做好，很容易诱发女性的妇科疾病。那么，打胎后怎么做能够降低炎症的发生?
人流后怎样避免妇科疾病：
1、观察出血情况：人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。
2、坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。
3、保持外阴清洁，严禁性交：人流术后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
4、注意休息，加强营养：人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。
【温馨提示】人流后的护理特别重要，做好人流后的护理，不仅能加快女性身体的恢复，避免女性一些妇科疾病的发生。为了自身的身体健康，为了不给以后的生活增添烦恼，人流术后的护理工作一定要注意做好。
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