目前，随着环境污染、工作及生活压力的增大等多种因素，孕育过程中，出现胚胎停育的患者越来越多。如何预防胚胎停育成为大家非常关心的问题
(1)夫妻双方在生育前一段时间内以及怀孕期间，应该戒烟戒酒，这样才能避免烟酒对腹内胎儿造成影响。
(2)感染病毒。对于风疹，孕妇应该提前注射风疹疫苗。怀孕前三个月，避免在公共场所逗留太长时间，并适当进行体育锻炼，增强体质和自身满意能力。保持营养均衡。
(3)心理放松：准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。
(4)适时检查：一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8-12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心，但是也不排除部分先天性染色体性疾病患儿发生孕中期停育情况。
(5)再怀孕时间：已经出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑备孕时间，人的卵巢功能恢复至少要两三个月，子宫内膜的恢复一般要半年左右。
(6)预防性保胎，一旦发现怀孕给予孕酮及HCG来保胎至12周胎盘形成。
(7)出现1次不明原因的胚胎停育后，把胚胎处理结束，就应该在下次月经来潮第三天进行如下相关检查：性激素六项、甲功三项、不孕抗体、梅毒、艾滋、乙肝、丙肝、弓形虫、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、风疹、染色体等项目的检查，发现问题及时进行相应的处理。
(8)男性精液检查。如果有弱精现象，孕前一定要积极调理2个月后再怀孕。
(9)月经干净3天进行B超及宫腔镜检查。
所以，夫妻双方在孕前一定要调理好身体，特别是年龄较大(35岁以上)的夫妻一定要做好孕前优生筛查，及时发现问题，做出调整后再怀孕。
从另外一方面来讲，胚胎停止发育是人类优胜劣汰的自然规律，就像一棵苹果树，并不是每开一朵花都能结成大苹果，有些刚开花被风一吹就掉在地上了，有些刚长成小苹果就蔫了掉了，只有一小部分能够长成又红又大的苹果。相关阅读：呼和浩特妇科医院
一些人会说：我第一胎都很好，为什么这次会停止发育?其实人类繁衍后代还是很神奇的事，不以人的意志为转移，对于无法查出的原因，也不要一定查个水落石出。不要因为一次胎停育而气馁，要放松心情，流产后好好休息，保持乐观的心态迎接再次怀孕。
