乳腺纤维瘤是属于一种良性肿瘤，在临床上对身体的伤害比较小，但是不尽早处理容易发生恶性病变，对身心健康造成极大损害，因此要做好预防的工作，避免患上乳腺纤维瘤。那么女性在生活中要如何预防乳腺纤维瘤呢?下文中
呼和浩特妇科医院为大家作出了介绍。
呼和浩特怎么预防乳腺纤维瘤？
预防乳腺纤维瘤的方法如下：
一、保持生活规律：保持健康、良好的生活规律，能够预防很多疾病的发生。女性在生活中要保持作息规律，避免熬夜或者睡眠不足，多参加一些户外运动，能够增强身体的免疫力，避免疾病的侵袭。
二、调节饮食：想要预防乳腺纤维瘤，生活中的饮食也要合理搭配。女性要保持三餐规律，避免挑食厌食，多吃一些蔬菜水果，补充足够的维生素，对于一些高脂肪、高能量、辛辣刺激等食物要尽量避免。
三、注意穿着：合理的穿着也可以对乳腺纤维瘤起到预防作用。女性要避免穿一些塑身衣或者过紧的内衣，避免对乳房造成挤压选择一些宽松的衣服，内衣要选择合适的、纯棉质的，保持透气、干爽。
四、重视体检：女性要养成定期检查身体的习惯。定期到医院检查身体，能够知道自身的健康情况，对于一些潜在的危险因素也能及时察觉并做出治疗，对于乳腺纤维瘤的预防大有好处。
乳腺纤维瘤的危害如下：
一、危害身体健康：乳腺纤维瘤虽然是一种良性肿瘤，但是不尽早治疗，病灶会发生恶性病变，导致乳房健康受损。乳房长期受到炎症的影响，还会引起各种不适的症状，加剧身心负担。
二、反复发作：乳腺纤维瘤还会有复发的情况。如果女性没有积极治疗乳腺纤维瘤，或者在治疗之后没有做好护理，乳腺周围的腺叶会逐渐增生，并再次引起乳腺纤维瘤。所以治疗的时候要积极配合医生，不要随意中断治疗。
三、影响哺乳功能：女性如果在哺乳期患上乳腺纤维瘤，会导致乳汁充满致病菌，如果对宝宝进行哺乳，容易将细菌传染给宝宝;如果不给宝宝喂奶，就会影响到宝宝的发育，因此需要尽早治疗。
四、癌变：在出现乳腺纤维瘤之后，女性不能因为它是良性肿瘤就过度轻视，如果长时间没有治疗，会诱发其他的疾病，严重的话有可能引起癌变，对生命造成极大的威胁。相关阅读：
女性为什么会出现乳腺纤维瘤
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温馨提示：对于乳腺纤维瘤，如果不及早做好预防，会导致身体受到极大的危害，需要各位女性引起一定的重视。若您在生活中发现自身出现了病症一定要几时去正规的妇科医院就医，这样才不会影响身心健康。
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