注意！这6件事最伤女人的子宫
子宫是生命的摇篮，是人类在这个世界上第一个温暖的家。在女性的一生中，子宫扮演着非常重要的角色。它既能孕育胎儿，又是非常重要的内分泌器官。
然而，子宫也始终面临各种伤病的威胁：子宫肌瘤、宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症……甚至是癌症！
6大行为让女人子宫很受伤
1、多次人工流产
人工流产是损伤子宫的重要因素。无论是传统人流手术时不能看见宫腔的“盲操作”，或是超声引导下的可视操作，都会损伤子宫内膜。而且，在几分钟的人流术中，会有出血过多、子宫穿孔、脏器损伤、羊水栓塞等风险。
反复人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔黏连，导致继发性不孕。最后注意在做人流前3天及做人流后1个月内不能同房，防止盆腔炎的发生。
2、私自堕胎
私自堕胎与人工流产有所不同的是，孕妇往往选择小的诊所或江湖医生进行手术。这样做的后果是造成子宫破损和继发性感染，更有甚者使用所谓的“堕胎秘方”，导致堕胎不成，却造成药物中毒，极大损害自己的健康，给子宫带来不可挽回的损伤。
3、不洁性生活
性生活时不讲究卫生，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男性的包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌的因素之一，所以不仅仅是准妈妈，准爸爸也要做好卫生工作。
4、妊娠后性生活
怀孕前3个月胚胎附着于子宫，尚不十分牢固，性高潮时刺激子宫收缩，容易发生流产危险，增加对子宫的伤害。临产前2个月过性生活，则容易出现阴道出血现象，甚至导致早产，对子宫不利。特别是有流产史、妊娠曾出现少量阴道出血的先兆流产者，或年龄较大、求子心切者等，更应特别注意。
5、忽视定期检查
定期的妇科检查能够及时筛查出无明显症状的子宫疾病，如子宫肌瘤、宫颈炎症及宫颈癌等。其实，很多的妇科病包括子宫疾病在早期一般没有明显症状，等到患者觉察出不舒服时，往往已经错过了最佳的治疗时机，甚至已经开始危及生命。所以，女性一定要提高自我保健意识，定期进行妇科检查。
6、性生活紊乱
如果女性性生活放纵，或未成年便开始性生活，将对自己的身心健康造成损害，容易导致宫颈炎以及子宫颈癌等疾病。
子宫的健康关键在于预防
1、注意观察月经、白带是否正常
如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
2、减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
3、严防产后宫脱
产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4、积极避孕
据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
5、不要纵欲乱性
性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
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