身上这五个地方细菌最多你知道吗？
人体有五个细菌最多的角落，如果不注意卫生，坏细菌便会招惹事端。
1、口腔：每平方厘米就有超过一亿个微生物
口腔潮湿温润，含有丰富的食物残渣，具备了微生物生长的良好条件，口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物。
如果疏于清洁，坏细菌就会壮大，寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物，引发各种口腔疾病。
专家建议：
1.保持口腔清洁。早晚刷牙，不少于三分钟；
2.刷牙前用牙线清理一下牙齿间隙，舌苔也别忘清洁，残留在舌头上的细菌也会破坏口腔健康。
2、鼻腔：细菌群有10000多种
鼻腔是人体唯一不闭合的器官。有研究显示，鼻腔一天24小时呼吸空气达15000升之多，空气中大量的粉尘和细菌、病毒等都附着在鼻腔黏膜表面，导致鼻腔内细菌群有10000多种。
当鼻腔长期干燥、过度污浊时，就可能影响人体健康。
专家建议：
1.空气污染严重时，戴口罩出行；
2.鼻屎不要用手抠，可以用水软化后擤出来；
3.清理鼻涕，应该按住一个鼻孔擤另一个，交替进行。
3、腋窝：微生物每平方厘米达10亿～100亿个
腋窝是人体微生物的另一大聚集地，藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿～100亿个。
腋窝处皮肤皱褶多，汗腺发达。汗水本来没有异味，但皮肤分泌的脂肪酸会滋养棒状菌群，繁殖大量细菌，由此产生难闻的气味。
专家建议：
1.腋窝如果经常处于潮湿状态，容易引起湿疹等皮肤病；
2.要勤洗澡，常换衣；
3.内衣最好选择棉麻质衣服。
4、肠道：滋养着大概有几百种、几百兆的细菌
作为人体内的消化工厂，人体肠道里有着丰富的食物残渣，滋养着大概有几百种、几百兆的细菌。如果把肠道里的细菌连接起来它的长度能绕地球两周半。
专家建议：
1.不能吃不卫生的、过冷或辛辣的食物；
2.可以每天喝杯酸奶，补充对肠道有益的益生菌；
3.睡前揉揉肚子，让肠道运动起来。
5、外阴：分泌物是细菌最喜欢的美餐
同腋窝一样，外阴也属于人体的摩擦部位，皮肤褶皱多、密闭，并且自身还有很多分泌物，外阴部富含的皮脂、汗液、皮屑等对于细菌来说也是最丰盛的美餐。
如果不注意卫生，很容易造成生殖系统疾病，或者湿疹、股癣等皮肤病。
专家建议：
1.外阴有自洁功能，但每天最好用温水清洗外阴；
2.不要穿过于紧身不透气的衣服；
3.内裤最好每天换洗。
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