宫颈糜烂在我们生活中也是一种常见的女性妇科疾病,听上去估计宫颈糜烂很可怕,其实它是一种生理现象。宫颈上“糜烂”的这一现象被冠以“宫颈柱状上皮异位”的名字，并标明这是一种生理现象!也就是说，宫颈糜烂就是个“假病”，是过去对宫颈的一种正常生理表现的错误认识!那么该如何预防宫颈糜烂呢？
如何预防宫颈糜烂
1、观察每月出血量。
伴随月经而来的出血量如发生变化，一般来说都需要警惕。
2、观察白带。
正常白带是少量的略显黏稠的白色分泌物，伴随行经周期，它的稀薄度与量会有些微变化，如明显增多等，则需重视。
3、及时排查疼痛源头。
如下腹部、腰背部或骶尾部经常有疼痛感，或严重的痛经，都需注意，有可能是盆腔神经受肿瘤压迫，或各种症状引发不规律宫缩，严重的肿瘤压迫宫颈，妨碍血流，会引起严重痛经。
4、警惕压迫感引起的排尿、排便困难。
如果子宫内发生如肌瘤方面的病变，有可能会压迫到你的膀胱、直肠及输尿管等部位，发生排尿、排便困难及腰酸背痛等症状。
5、自我摸触。
空腹平躺，略弯双膝，放松腹部，摸触下腹部，由轻到重，如果有较大的肿块是可以发现的。
宫颈糜烂患者在日常生活中保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。相关推荐：呼和浩特宫颈糜烂的危害
结语：通过以上的文章，相信大家对于如何预防宫颈糜烂这个问题也会有一定的认识。对于女性朋友而言，一定要多多关注自己的健康。
