生活中宫颈肥大是女性常见的一种妇科疾病，引起宫颈肥大的因素有很多，要是由于慢性宫颈炎症刺激，导致宫颈充血、水肿、增生引起的。那么我们在生活中如何预防保健宫颈肥大呢?
预防保健
1、不注重产前检查。定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
2、多次妊娠。每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生病变的可能性会明显增加。
3、不洁性生活。在性生活上不讲究卫生，易使细菌通过经阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起女性子宫颈癌的因素之一。
4、反复人工流产。年轻女性反复人工流产，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕。而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎也极易导致子宫破损和继发感染。
5、性生活紊乱。过早的开始性生活，性生活放纵这都会对女性的身心健康造成不良影响。很多宫颈糜烂和子宫颈癌都是这样产生的。所以有这种想象的女性子宫保健更重要。
6、生育期很关键。生育期不但是女人的关键时期，子宫也开始进入了“多事之秋”，这时就要格外注重子宫保健。夫妻间性生活要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫一定要做好个人卫生，勤洗澡，保持性器官卫生。
日常保健
①平时应注意卫生，选用娇妍Ph4弱酸配方的女性护理液保持外阴清洁，防止病原菌侵入。
②平素房事有度，避免房劳过度。注意性卫生，配偶要注意清除阴茎的包皮垢。
③实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。
④避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。
⑤注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁性交、盆浴，避免致病菌乘虚而入。
⑥在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事。经期停止局部上药。治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。
⑦定期做妇科检查，发现宫颈炎症予以积极治疗。
⑧注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康。
⑨宫颈炎的急性期要加以控制，彻底治疗，以防止转变为慢性宫颈炎。
⑩在发现症状之后要迅速前往医院检查，不可因为时间的关系而导致并发症的发生。相关推荐：呼和浩特宫颈肥大的检查方法
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于宫颈肥大的预防保健，相信信大家看完之后对此也是有所了解了。
